Dünyanın üçüncü popülasyonunda hipertansiyon belirtileri vardır. Hipertansiyonlu basınç stenoz ve vasküler hasara ve bazen hemorajik kalp atışına neden olur. Bu nedenle, sağlıklı insanlar bile basıncın ne olduğunu, neyin etkilediğini, hangi göstergelerin norm olarak kabul edilebileceğini, tonometre üzerindeki sayıların tedavinin başlaması için bir sinyal olarak hizmet etmesi gerektiğini bilmek son derece önemlidir.
Kavramın özü
Kan basıncı, ana ve periferik damarlar üzerindeki etkisinin gücünden kaynaklanmaktadır. Basınç göstergeleri doğrudan çeşitli faktörlere bağlıdır:
vasküler esneklik;
kalp kasılmaları;
Belli bir süre kalple pompalanan kan hacmi.
Kan basıncının (kan basıncı) değeri, bir ilişki şeklinde yazmak gelenekseldir:
Üst basamak, büyük - sistolik basınç (kalbin kasılması ile);
Alt basamak, daha küçük - diyastolik basınç (kalp kasılmaları arasında).
Kan basıncı değişebilir - vücut pozisyonunda, fiziksel egzersizler sırasında, sinir aşırı gerilmesiyle, dinlenmeden veya yemekten sonra değişebilir. Bir kişi sağlık sorunları yaşamıyorsa, kısa bir süre sonra basınç stabilize olur. Hipertansiyon ile, artan göstergeleri oldukça uzun bir süre korunur. Hipertansif hastalarda kan basıncında keskin dalgalanmalar gözlenir. Uykudan sonra normal, yedikten sonra yükselebilir, sonra düşebilir. Akşam basınç göstergeleri genellikle sabahı aşar ve geceleri bazen keskin bir şekilde düşerler.
Kan basıncı göstergelerini analiz ederek, genellikle üst sayıya daha fazla değer eklenir. Hastalarda kardiyovasküler patolojilerin gelişimi için ana risk faktörlerinin 50 yaşın üzerinde olması sistolik basınç artmıştır. İnsanların büyük çoğunluğunda, ana arterlerin esnekliklerini kaybetmesi ve aterosklerotik plakları ortaya çıkarması yıllar boyunca artar.
Norm ve patoloji
Kan basıncı, yaşa, çevredeki koşullara, eşlik eden patolojilere ve hatta günün saatine bağlı olarak bireysel bir göstergedir. Ancak ortalama tıbbi göstergeler var. Hastanın ne kadar baskıya sahip olduğunu öğrendikten sonra, doktor belirliyor - hipertansiyon normun varyantı veya varyant.
18 yaşın üzerindeki hastalarda kan basıncı
Basınç
Göstergeler, MM Hg. Sanat.
Göstergeler, MM Hg. Sanat.
Sistolik
Diyastolik
Optimal
120'den az
80'den az
Normal
130'a kadar
85'e kadar
Normalde uzun boylu
140'a kadar
90'a kadar
1 derece hipertansiyon
160'a kadar
100'e kadar
2 derece hipertansiyon
180'e kadar
110'a kadar
3 derece hipertansiyon
180'den fazla
110'ın üzerinde
İzole sistolik hipertansiyon
180'den fazla
110'dan az
Sistematik basınç kontrolü hipertansiyonun ciddi sonuçlarını önlemeye yardımcı olacaktır, çünkü göstergelerdeki patolojik değişiklikler zamanında görülecektir.
Normdan sapma nedenleri
Kan basıncı hiçbir sebepten dolayı değişmez. Dalgalanmalarına kardiyovasküler, sindirim, genitoüriner sistem, travmatik beyin yaralanmalarından kaynaklanabilir. Ancak her zaman değişimi kışkırtan faktörler patolojilerden kaynaklanmaktadır. Kan basıncı göstergelerinin büyümesi genellikle aşağıdakilerden kaynaklanır:
alerjik reaksiyonlar;
stresli durumlar;
hormonal başarısızlıklar;
sigara içmek;
alkol istismarları;
hava bağımlılığı;
bazı ilaçlar almak;
aşırı çalışma;
dehidrasyon;
yağlı yiyecekler yemek;
tüketilen aşırı miktarda tuz;
Hipodynamia veya aksine fiziksel zorlama.
Artan basınç nedeni, vücutta yaşla ilişkili değişiklikler ve kalıtsal yatkınlık olabilir.
Klinik belirtiler
Artan kan basıncı çok fark edilir. Patolojik değişikliklerin görsel semptomlarının hizmet etme olasılığı daha yüksektir:
Akut baş ağrısı (genellikle tapınaklarda ve başın arkasında), genellikle kusma refleksleri eşlik eder;
cildin kızarıklığı (bazen damarlar ortaya çıkar);
belirgin zayıflık, kulaklardaki gürültü, gözlerin önünde uçar;
göz proteinlerinin kızarıklığı (bazen görme keskinliğinin ihlali);
dispne;
sternumun arkasında ağrı;
titreme;
uykusuzluk;
kalp kalp atışı;
artan terleme.
Bu tür semptomların varlığında bir doktora danışın. Erken hipertansiyon tehlikeli asemptomatiktir. Bir kişi bazen daha fazla baskı yaratabileceğini düşünmez.
Diyette artan basınçla, yağları etkili bir şekilde parçalayabilen ve trombozu önleyebilen ürünleri dahil etmek gerekir.
Değişiklik teşhisi
20 yıl sonra, sınavlar sırasında baskının ölçülmesi önerilir. Normdan daha yüksekse, doktor ek testler reçete eder. Bir zamanlı yüksek göstergeler her zaman hipertansiyon varlığını göstermez. Art arda birkaç muayene ile artmış göstergeler gözlemlenirse ve ayrıca Doktor'un yaşam tarzını ayarlamak için üç ay uyumluluğundan sonra korunursa hastalığa teşhis edilir.
Nabızda Kendine Teşhis
Tıbbi bir cihaz olmadan, basınç göstergelerini doğru bir şekilde belirlemek imkansızdır, ancak negatif değişikliklerin varlığı nabız tarafından kabul edilebilir. Halka ve endeks parmaklarını karbon arterine uygulayarak, 30 saniye içinde kalbin viraj sayısı hesaplanmalı ve ortaya çıkan rakamı iki (dakikada atım sayısı) çarpmalıdır. 60-80 atışa eşit nabız normal kabul edilir. Artan basınçla, nabız zorluk çekmeden hissedilir. Bir kalp atış hızı monitörü varsa, kullanabilirsiniz.
Bir tonometre kullanmak
Kan basıncını doğru bir şekilde ölçmek için çeşitli tonometre türleri kullanılır. Cihazın yapıları eylem prensibi ile ayırt edilir. Merkür tonometrelerinin yerini pnömatik ve daha sonra elektronik cihazlarla değiştirildi. İkincisi, tıp eğitimi bile olmayan herhangi bir kişiyi kolayca kullanabilir. Bunlar kompaktlık, doğruluk ve kullanım kolaylığı ile karakterizedir.
Tipik olarak, bu tür tonometreler sadece sistolik ve diyastolik basınç göstergeleri değil, aynı zamanda nabız frekansını da gösterir. Aynı zamanda, önceki ölçümler, uzmanların her bir hastada kan basıncı göstergelerindeki değişikliklerin dinamiklerini izlediği "hatırlanır".
Arimistion Hakları
Kan basıncının ölçülmesine maksimum dikkatle yaklaşılmalıdır. Bu, hem uzmanlar hem de baskı seviyesini bağımsız olarak izleyen hastaların kendileri için geçerlidir. Belirli kurallar vardır:
Ölçümden bir gün önce tonik içecekleri ve sigarayı terk etmeniz gerekir;
Ölçüm gününde, göz ve burun damlası kullanmamalısınız;
Yemek yedikten yarım saat sonra basıncı ölçün;
Tonometre manşetini uygulamadan önce, hasta düz sert bir yüzeye rahat bir el koyarak uygun bir pozisyon almalıdır;
Manşet omzun ortasına yerleştirilmelidir. Sınırının altından dirsek derinleşmesinden 2, 5 cm olmalıdır. Hava tüpleri omzun orta çizgisi boyunca uzanmalıdır;
Kalp ile aynı seviyede bulunan manşet arasında ve omuz parmağın kolayca yerleştirildiği boşluk bırakılmalıdır;
Tonometre operasyonu sırasında mutlak sakin tutulmalıdır.
Birincisi, uzmanlar her iki el üzerinde, daha sonra sadece en yüksek göstergeleri "veren" baskıyı ölçmenizi önerir. Ölçüm tıbbi kurumun duvarlarının dışında gerçekleştirilirse, hastanın bir "muhasebe" defter yapması ve gün, zaman ve ölçümlere girmesi önerilir. Ne sıklıkla ölçüm yapılır, doktor belirler.
Olası sonuçlar
Hipertansiyonlu yüksek tansiyon hipertansif krizlerle doludur
- Ani göstergelerin kritik atlamaları. Bu tür devletler, kırılabilecek kan damarlarının keskin bir şekilde genişlemesini kışkırtır. Bir dizi sonuçta, hipertansiyon ayırt edilir:
gözlerle ilgili problemler (görme keskinliğinin azaltılması, kanaması);
böbrek yetmezliği;
Kalbin iskemisi;
kalp yetmezliği;
anjina pektoris;
felç;
enfarktüs;
iktidarsızlık;
ışık ve beynin şişmesi;
ölüm.
Aort anevrizması peelyasyon riski altında, basıncı olabildiğince çabuk yıkmanız önerilir. Ve serebral bozukluklarla, bu acele etmeden yapılmalıdır, aksi takdirde ağırlaştırırlar.
Yüksek tansiyon genellikle hastanın sakatlığına ve hatta ölümüne neden olur.
Ev reaksiyonu
Hipertansif krizle (200 mm Hg'nin üzerindeki üst basınç), acilen bir ambulans ekibini çağırmanız ve gelmeden önce semptomları ortadan kaldırmak için önlemler almaya başlamanız gerekir. Basınçta ılımlı bir artışla, bağımsız hareket edebilirsiniz.
Uyarı önlemleri
Artan basınç belirtileri meydana gelirse, göstergelerini ölçmek gerekir. Baş ağrısı, bulantı, zayıflık başka nedenlerle ortaya çıkabilir. Basınç gerçekten arttırılırsa, aşağıdakiler:
Barış, karartma ve sessizlik sağlayın (işyeri dahil);
Temiz hava için erişim sağlamak;
uzanmak, başınızı kaldırarak (işyerinde, eğer bir yolu yoksa, rahatça oturun);
Nefes egzersizleri yapın (ekshalasyona odaklanmış diyafragmatik solunum);
yaka bölgesine ve kafasına masaj yapın (akrabaların veya arkadaşların bunu yapması arzu edilir);
Diüretik bir suyu (maydanoz, lingonberry, yeşil veya böbrek çayı, kuşku) için.
Bu tür önlemler basıncı yavaşça düşürür ve komplikasyonların gelişmesini önleme olasılığı daha yüksektir. Yardım etmezlerse, bir kardiyologla iletişime geçmeniz gerekir.
Hızlı etki
Aktif yaşam tarzı olan hastalar genellikle basınçta hızlı azalma problemiyle karşı karşıyadır. İlaç ilaçları bunu yapabilir, ancak aşırı dozdan kaçınmak için, çok hızlı bir şekilde azaltılmış basınç ve diğer komplikasyonlardan kaçınmak için dikkatli kullanılmalıdır. Katılan doktor ilaç reçete etmelidir. Basıncı hızlı ve güvenli bir şekilde azaltma basıncı yardımcı olacaktır:
barış;
kafada soğutma sıkıştırması;
Uzuvlar için ılık banyolar (sıcak değil! ). Su veya ısıtma pedi hardallı bir kap kullanabilirsiniz;
Tuzlama Phytochai (Valerian, Motherwort, Papatya, Nane, Limon Balsamı).
Beklenen etkinin yokluğunda, listelenen önlemler ilaçlarla desteklenir.
Ev Yapımı İlk -Aid Kiti
Evde ilaç dolabının bileşiminde düzenli olarak ortaya çıkan problemlerle, her zaman özel ilaçlar olmalıdır.
İlaç ilaçlarının olmaması, "sabit" bir ilaç kullanılarak telafi edilebilir, ancak etkisi sadece bir veya iki saat sonra fark edilir. Pharmaceuticals'ı kabul etmek, aşağıdakiler şunlar
Sadece doktor tarafından öngörülen fonları kullanın;
İlaçları karıştırmayın;
"Acil Bakım" tabletlerini çözün ve yutmamayı;
Yalan söyleyin (aldıktan sonra, 30 dakika daha yatay bir konumda kalın). Gerekirse, yavaşça kalkmalısınız.
Farmasötikleri kabul ederken, kontrendikasyonlara ve yan etkilere dikkat etmek gerekir.
Kaçınılmaz kısıtlamalar
Olumsuz sonuçların geliştirilmesinden kaçınmak için artan basınçla, belirli kısıtlamalara uymak gerekir:
Basıncın stabilizasyonundan sonraki 24 saat içinde, artan fiziksel aktiviteden kaçının;
Psiko -duygusal aşırı yüklerden kaçının, stresli durumların kaçınılmaz oluşumu ile yatıştırıcı alın;
Alkol, kafein içeren içecekler ve sigara kullanımını reddedin.
Yağ ve çok tuzlu yiyecekler (füme etler, konserve yiyecekler dahil) için diyetten çıkarılmalıdır. Basıncı birkaç gün normalleştirdikten sonra, tüketilen sıvı miktarı sınırlı olmalıdır.
Hipertansiyon tedavisi, artan basınç tipine ve patolojik sürecin fazlarına bağlıdır. Kombine ve monoterapi kullanmak mümkündür. Kapsamlı tanı ve ilaç reçete ettikten sonra, kardiyolog normalde baskıyı korumak için ve keskin bir artış olduğunda gerekli önlemler için önerilerde bulunacaktır.
